1．細菌をいつも取り除く 　●ブラッシング 　　細菌と歯垢をよく取り除くには、歯磨きが一番です！ 　　歯磨きの習慣づけがなにより大切です。 　　口の大きさ歯の大きさに合った歯ブラシを選び、正しい磨き方を覚えさせ 　　お子様が磨いた後は、必ず仕上げ磨きを行いましょう。 　●フロッシング 　　歯ブラシでは十分に清掃できないところを磨く方法です。 　　デンタルフロスという糸を歯と歯の間に入れ、上下左右に動かして汚れを 　　取ります。

虫歯になりやすい部位 　1．奥歯の溝 　2．歯と歯肉の境目 　3．歯と歯の間 特に以上の部位に気をつけて磨いて下さい。

2．歯を強くする 　●フッ素の利用 　　生えたての未熟な歯は、フッ素を非常によく取り込みます。 　　フッ素は歯質と結合し、虫歯菌の作用に抵抗するようになります。 　　歯科医院でのフッ素塗布、自宅でのフッ素の洗口あるいは、フッ素入り 　　歯磨き剤の使用などが効果があります。 　●シーラント 　　奥歯の溝は、最も虫歯になりやすいところです。 　　虫歯になる前に溝を埋めておくことで、溝の形が単純になり、汚れが溜ま 　　りにくくなります。

上手に磨けるかな？！		仕上げはお母さん！		お母さんの手にガーゼを 巻いて仕上げ磨きでもOK!

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